Objetivo de Aprendizaje
- Explicar que la persona es un ser bio-psico-social, con inteligencia, sensibilidad y voluntad, capaz de ejercer su libertad y de asumir con responsabilidad las consecuencias de sus propios actos.
- Identificarse como una persona única y digna, a través del reconocimiento de sus principales cualidades, valores y las áreas en las que necesita mejorar.
- Identificar algunas manifestaciones del estrés, como el miedo para controlarlas asertivamente mediante técnicas utilizables antes de la acción laboral y en su vida cotidiana.
- Reconocer y valorar las características de un líder con orientación al servicio para ser un agente de cohesión social, proactivo y mediador de conflictos en la corporación, en el trabajo en equipo y en la comunidad.
- Elaborar un plan de vida y carrera, con metas y estrategias considerando las áreas espiritual, física, personal, familiar, social y profesional; siempre procurando la armonía entre los distintos aspectos que se consideran.
Introducción
La personalidad de cada uno es distinta, como seres humanos tenemos diferentes características y formas de expresarnos con nuestro cuerpo, contamos con sensibilidad, tenemos inteligencia, voluntad, libertad y responsabilidad de pensamiento y de acciones, pero también podemos crear y transformar la realidad y trascender.
El ser humano es una unidad bio-psico-social que se alimenta de estos tres factores y que son un complemento. Las emociones son parte fundamental de la vida, ya que en ellas interviene el desarrollo del potencial humano, ayuda a superar metas, así como reflexionar sobre lo bueno y lo malo, lo que se puede hacer y lo que no se debe hacer, conocer el mundo con los sentidos sin llegar a ser conflicto
con las emociones.
La autoestima se lleva a cabo por uno mismo en una autoevaluación, aprender a quererse con lo que uno tiene y como es, sin importar los complejos que se puedan tener. Los seres humanos, en el transcurso de la vida, van teniendo más complicaciones, esto a causa de problemas sociales y económicos que llevan al cuerpo a sufrir alteraciones o problemas, entre ellos se encuentra el estrés, causado por diferentes factores de la vida humana.
La familia es la base fundamental de cada hogar, es la parte medular de la integración entre individuos, este concepto sencillo pero extenso nos hace ver las formas en que se puede establecer las líneas directas e indirectas y de cómo formas un familiograma, y eco mapa, la importancia que tiene y su relación para tener una mejor convivencia.
Unos de los factores por el que hombre siempre se deja guiar por las circunstancias y no se supera es por falta de resiliencia, por sus complejas emociones vividas no avanza para ser fuerte cada día dentro y fuera de su ámbito familiar, así como de su círculo social, pensando en los efectos que estos puedan tener con un cambio de su conducta.